１月７日 １５０日目

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カルシウムが足りない・・・。この頃イライラが治まらないのでもしかしたらカルシウム不足かもしれませんね。

よく考えたらあまり牛乳飲んでいないし（というか牛乳飲むとお腹を壊すし）、カルシウムを含んだ食べ物をあまり食べていません。

こうなったら手軽にカルシウムサプリメントでもとろうかなぁ。